Yoga Sessions
Sport ist für uns allgegenwärtig, auch in Zeiten wie diesen.
Doch wir sollten den Fokus nicht einzig und allein auf unseren Körper richten, sondern auch unseren Geist in Einklang bringen.
Yoga hilft Dir dabei, die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung Deines Geistes zu finden.
Es stärkt Kopf und Körper und lässt Deine Seele atmen.
In den kommenden Wochen werden wir Dir regelmäßig neue Yoga Videos zur Verfügung stellen.
Vom Anfänger bis zum erfahrenen Yogi wird etwas dabei sein.
Regeneration durch Yoga unter der Anleitung von Julia.
Doch wir sollten den Fokus nicht einzig und allein auf unseren Körper richten, sondern auch unseren Geist in Einklang bringen.
Yoga hilft Dir dabei, die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung Deines Geistes zu finden.
Es stärkt Kopf und Körper und lässt Deine Seele atmen.
In den kommenden Wochen werden wir Dir regelmäßig neue Yoga Videos zur Verfügung stellen.
Vom Anfänger bis zum erfahrenen Yogi wird etwas dabei sein.
Regeneration durch Yoga unter der Anleitung von Julia.
Part 1 - Beginners / Mobility
https://vimeo.com/402864937
Part 2 - Beginners / Activation
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