Checkliste für den Triathlon Wettkampf

Checkliste für den Triathlon Wettkampf

Die ersten Triathlon-Wettkämpfe der Saison stehen an. Da steigt bei allen Beteiligten die Aufregung. Um dir etwas von der Aufregung zu nehmen, haben wir eine Triathlon-Checkliste für den Wettkampf erstellt, damit du deine Tasche vorab packen kannst und dir anschließend keine Gedanken mehr um dein Triathlon-Equipment machen musst.
Bei der Vorbereitung für einen Triathlon-Wettkampf solltest du natürlich an deine Triathlon-Bekleidung, also deinen Suit und Schwimm-, Lauf-, und Radbekleidung denken. Daneben gibt es aber noch weitere Tipps und Tricks, die dir im Wettkampf helfen.

Die Triathlon-Checkliste zum Download


Basics für deinen Triathlon-Wettkampf:

  • Startpass
  • Ausweisdokument
  • Geld
  • Zeitnahmechip mit Neoprenband zur Befestigung, falls du bereits einen besitzt

 

Triathlon-Packliste – vor dem Triathlon-Start

  • Warme Kleidung für vor dem Start
  • Leichte Laufhose oder etwas zum Überziehen, z.B. die Phantom LightShell Active Pants zum Aufwärmen vor dem Triathlon-Wettkampf
  • Triathlon Suit und/oder Swimsuit
  • Getränke
  • Riegel, Gels, eventuell noch etwas Leichtes zu Essen
  • Sonnencreme
  • Luftpumpe zum letzten Check für das Fahrrad
  • Handy, Kopfhörer

Triathlon-Packliste – Schwimmen

  • Neoprenanzug oder Swimsuit, z.B. den Sonar Graphene Swimsuit
  • Schwimmbrille
  • Badekappe, z.B. die Afire Swim Cap
  • Body Glide

Triathlon-Packliste – Wechsel

  • Handtuch
  • Startnummernband oder Sicherheitsnadeln zur Befestigung
  • Socken, z.B. die Trace Performance Socks
  • Einen Wechselbeutel oder eine Plastiktüte 

Triathlon-Packliste – Radfahren

  • Rennrad (vorher checken, ob die Reifen gepumpt sind)
  • Helm
  • Radschuhe
  • Radbrille
  • Arm Screens/Leg Warmers bei Bedarf
  • Haushaltsgummis
  • Ersatz-/Reparatur-Kit für das Rennrad
  • Bike Bidon (aufgefüllt)
  • Riegel und Gels/sonstige Verpflegung

Triathlon-Packliste – Laufen

  • Laufschuhe
  • Laufkappe, z.B. die Aura Graphene Ultralight Race Cap
  • Riegel/Gels/sonstige Verpflegung
  • Bei Bedarf einen Trinkgürtel

Nach dem Triathlon-Wettkampf

  • Warme Kleidung, zum Beispiel die RYZON Recharged Series
  • Mütze
  • Bequeme Schuhe/Badelatschen
  • Handtuch
  • Duschzeug

Wir wünschen allen Starter:innen viel Erfolg bei den Triathlon-Wettkämpfen und sind gespannt auf die neue Saison. Mit dieser Triathlon-Checkliste steht einem erfolgreichen ersten Triathlon-Start nichts mehr im Wege. 

Triathlon-Checkliste

Möchtest du die Checkliste als Dokument herunterladen, um die Dinge beim Packen abzuhaken? Melde dich hier zu unserem Newsletter an und wir senden dir die Liste als PDF-Dokument zu.

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