Triathlon Ausrüstung - Welches Material brauchst du wirklich?

Welche Triathlon-Ausrüstung du wirklich brauchst, haben wir in Kürze für dich zusammengefasst:

• Zuallererst brauchst du einen Triathlon-Anzug, der dich beim Schwimmen, Radfahren und Laufen unterstützt. Hierbei gibt es eine Menge verschiedener Optionen, aber es ist wichtig, dass du dich für einen Anzug entscheidest, der bequem und atmungsaktiv ist.

• Für das Schwimmen solltest du meist einen Neoprenanzug, eine Schwimmbrille und eine Schwimmkappe tragen. Dies hilft dir mit Wassertemperatur, Orientierung und Hydrodynamik.

• Beim Radfahren benötigst du natürlich ein Triathlonrad oder Rennrad mit Triathlon-Aufsatz und einen Helm, der dich vor Verletzungen schützt. Eine Trinkflasche für unterwegs solltest du mitnehmen. Radschuhe sind ebenfalls notwendig.

• Dazu solltest du auch an einen Fahrradschlauch und einen Ersatzreifen denken, falls du unterwegs eine Panne hast. Außerdem ist es ratsam, ein kleines Werkzeug und eine kleine Pumpe mitzunehmen, um eventuelle Reparaturen vor Ort durchführen zu können.

• Beim Laufen ist es wichtig, dass du bequeme Schuhe trägst, die dich unterstützen und deine Füße schonen. Hierbei kannst du entweder Laufschuhe oder spezielle Triathlonschuhe wählen.

• Schlussendlich, denke daran, dass du auch noch persönliche Gegenstände wie ein Handtuch, Sonnenbrille, Sonnencreme und Verpflegung wie Riegel oder Gels brauchst.

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Du willst mehr Infos? Schaue doch in unsere Checkliste für den Triathlon Wettkampf.