Schwimmen

Das Schwimmen ist nicht nur ein Bestandteil des Triathlons – es ist eine Disziplin, die Präzision, Technik und Ausdauer erfordert. Für Triathlet:innen ist das Wasser nicht nur ein Element, sondern eine Arena, in der sie ihre Fähigkeiten testen und perfektionieren.

Im Kern wird für das reguläre Schwimmtraining als Triathlet:in nicht mehr als eine Badehose oder einen Badeanzug, eine passende Schwimmbrille und eine Badekappe benötigt. Diese Grundausstattung reicht aus, um die Bahnen im Schwimmbecken zu erobern und seine Technik zu verfeinern. Das Becken wird zum Testfeld, in dem Körperhaltung, Atemtechnik und Geschwindigkeit optimiert werden – Grundlagen, die beim Triathlon entscheidend sind.

Die Verwendung eines Neoprenanzugs ist hauptsächlich für das Freiwassertraining und den Wettkampf relevant, besonders wenn die Veranstaltungen in den wärmeren Monaten des Jahres stattfinden. Erst dann, wenn der Triathlet oder die Triathletin sich auf das offene Gewässer vorbereitet und den Widerstand des Wassers und die Variabilität der Bedingungen erlebt, kommt der Neoprenanzug ins Spiel. Dieser bietet nicht nur Wärme, sondern auch Auftrieb und optimierte Gleiteigenschaften, die die Leistung im Freiwasser verbessern.